心をラクに 自信を育む3つのステップ
～自信を育てる実践編～前回の記事では、“自信のなさ”の正体についてお話しました。それは『自分に貼りつけたマイナスのイメージ』であり、失敗や比較から生まれた“影”のような存在でした。今回はその続きとして、どうすれば少しずつその影をやわらげ、自...
心をラクに 心をラクに 自信がなくて不安なあなたへ
～自信がない原因とは～ある日の夕方のことミケ「はぁ……なんで私って、こんなに自信がないんだろう」ハヤモリ「どうしたんだいミケ。今日はいつもの元気がないね」ミケ「うん……。普段は明るくしてるけど、心の中じゃ『私なんてダメだ』って思ってばかり。...
物語の小部屋 ミケとハヤモリの出会い
春の終わり、夕暮れの草原。仕事で落ち込んだ帰り道、ミケは足取り重く歩いていました。胸の中には「なんで私ばっかりうまくいかないんだろう」というモヤモヤ。そんなとき、草原の道端に誰かが座っていることに気づきました。古びたコートを着て、年季の入っ...
未分類 プロフィール
ミケ：「やっほー！はじめまして、ミケです！人間で言うと24歳、元気と好奇心だけは誰にも負けないネコなんだ。…でもね、社会人になってからは、思うようにいかないことも多くてさ。仕事も生活も、もう…『あれ？こんなはずじゃ…』ってなることばっかり。...